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요즘 코로나 증상 순서가 예전과 좀 다르다고들 하죠? 건강에도 도움이 되는 정보에요 미리 코로나 증상 순서를 알면, 조금 더 빨리 대처하실 수 있어요 아직도 코로나는 조심해야될 질병입니다 저는 작년에 뒤늦게 확진이었는데, 정말 큰 고생했거든요 코로나 증상 순서에 대해바로 알아볼게요
코로나 증상 순서는 예전에는 발열, 기침, 근육통, 인후통 이런 순서로 많이 나타났는데요, 요즘은 조금 다르게 나타난다고 합니다. 아마 변이 바이러스가 나오면서 증상 순서도 변한 것 같아요.
코로나 증상 순서
1. 인후통
첫 번째로, 목의 이물감이나 인후통이 가장 먼저 나타날 수 있어요. 예전에는 열이 먼저 오르고 기침이 났는데, 이제는 목이 깔끔하지 않고 간질간질한 느낌이 먼저 온답니다. 목이 아프면 "아, 나 감기 걸렸나?" 하실 텐데요, 요즘은 코로나를 의심해보셔야 해요. 목이 아플 때 따뜻한 물 많이 드시고, 목을 따뜻하게 해주시면 조금 더 편하게 지낼 수 있어요.
2. 기침과 호흡기 질환
두 번째로 나타나는 증상은 기침과 호흡곤란이에요. 목이 아프다가 기침이 나고 숨쉬기가 힘들어질 수 있어요. 코로나 증상 순서가 이렇게 바뀌다 보니, 호흡기 증상이 오면 바로 병원에 가보는 게 좋겠죠? 이때 중요한 꿀팁! 기침이 심할 때는 꿀물을 한잔 드셔보세요. 꿀이 목을 진정시키는 데 도움이 된답니다.
3. 발열
세 번째로는 발열이 나타날 수 있어요. "어? 나는 열부터 났는데?" 하시는 분들도 있을 거예요. 맞아요, 사람마다 조금 다를 수 있답니다. 하지만 요즘 일반적으로는 기침과 호흡곤란 다음에 열이 나는 경우가 많다고 해요. 열이 날 때는 미지근한 물로 샤워하거나 수건을 적셔서 몸을 닦아주시면 열을 내리는 데 도움이 될 거예요.
4. 심한 근육통
네 번째로는 근육통과 피로감이에요. 몸이 쑤시고 피곤해지면서 마치 몸살이 온 것 같은 느낌이 들 수 있어요. 이럴 때는 무리하지 말고 충분히 쉬는 게 중요해요. 스트레칭이나 가벼운 요가를 통해 근육을 풀어주는 것도 좋은 방법이에요. 피로감을 줄이는 데 도움이 되니까요.
5. 두통
다섯 번째로는 두통이 나타날 수 있어요. 두통은 정말 괴롭죠? 머리가 지끈지끈 아플 때는 조용한 곳에서 쉬는 게 최고에요. 그리고 물을 많이 마셔서 수분을 충분히 섭취하는 것도 두통 완화에 도움이 됩니다. 요즘 코로나 증상 순서에 두통이 포함되는 경우가 많으니 두통이 심하면 코로나 검사를 받아보는 것도 필요해요.
6. 후각과 미각 상실
마지막으로 여섯 번째는 후각과 미각 상실이에요. "어? 왜 맛이 안 나지?" "왜 냄새가 안 나지?" 하면서 깜짝 놀라시는 분들이 많을 거예요. 이건 코로나 증상 중 하나로, 후각과 미각이 일시적으로 사라지는 현상입니다. 이때는 맛이 잘 느껴지는 음식을 찾기보다는 영양가 있는 음식을 골고루 드시는 게 중요해요. 후각과 미각은 시간이 지나면 다시 돌아오니까 너무 걱정하지 마세요. 저는 후각과 미각이 돌아오는데 2달이 걸렸어요.
여러분, 이렇게 코로나 증상 순서를 알아봤는데요, 코로나 증상 순서가 예전과는 다르게 나타나는 만큼 더욱 주의가 필요해요. 목이 아프거나 기침이 날 때, 열이 오르거나 몸이 피곤할 때, 두통이 심하거나 맛과 냄새가 안 느껴질 때 바로 병원을 방문해서 검사를 받아보세요. 조기에 발견해서 치료를 받는 게 가장 중요하답니다.
그리고 코로나 증상 순서에 맞춰 미리 대비하는 것도 좋은 방법이에요. 예를 들어, 목이 간질간질할 때 목을 따뜻하게 해주는 차를 준비해놓고, 기침이 날 때는 꿀물을 마실 수 있도록 꿀을 미리 사두는 거죠. 또, 열이 날 때를 대비해 체온계를 준비해두고, 두통이 심할 때 쓸 약도 미리 챙겨두면 좋겠죠?
여러분의 건강을 지키기 위해 코로나 증상 순서를 잘 기억해두시고, 조금이라도 이상한 증상이 나타나면 바로 대처하세요.